• April 2003: das erste Buch von Lena Bredow „warum Essen nicht dick macht“ erscheint und wird sofort Verlagsbestseller.
• September 2003: aufgrund der großen, positiven Resonanz der Leser erfolgt die Gründung der lightlife GbR und der ersten lightlife-Abnehmgruppen in Fitness- und Wellnessanlagen, sowie  auf dem freien Markt.
• Dezember 2004: bereits über 60   lightlife-Gruppenstandorte in Deutschland, Österreich und der Schweiz.
• Februar 2005: Das Buch „Schlanke haben kein Geheimnis“ erscheint und kommt bereits nach drei Monaten auf die Bestsellerliste bei BOD.
• Juli 2005: die lightlife GmbH wird gegründet, das erste Figurstudio eröffnet.
• Januar 2007: Erarbeitung und Ausbau des lightlife women Figurstudio Lizenzkonzeptes. Das Buch „starke Mütter – schlanke Kinder“ erscheint.
• Januar 2008: bereits 16 lightlife women Figurstudios, das Buch “iss doch, was du willst” kommt auf den Markt.

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